תנועה

חיפוש

עקרון 5 - חידוד תחושתי, או מה זום עושה לילדים שלנו, ומה אפשר לעשות עם זה.

אנחנו בתוקפה מטורפת. סגר שלישי ולמידה מקוונת. גם כשהלמידה תחזור, לא ברור איך היא תתרחש בצורה חיה. הכל עובר למקוון. המסכים ממלאים את...

עקרון 4 - שיווי משקל

אחרי שהכרנו את הגבולות שלנו, ואת מה שבתוכנו אנחנו יוצרים לעצמנו איזו תמונה בראש של מי אנחנו ואיפה אנחנו עומדים. זו תמונה משמעותית שמלווה...

58 צפיותתגובה 1

עקרון 3 - הפרדות בין אברים

אחרי שדברנו על ההכרות של איפה אני נמצא ומה מחוצה לי, הגיע הזמן ללמוד מה יש בתוכי. וזה לא כל כך ברור. כי יש בתוך כל אחד ואחד, בליל של...

עקרון 2 - גבולות

גבולות וגבולות גוף

עקרון 1- שקט בלב

תקשיבו שניה למילים "שקט בלב". מה הן עושות לכם? שקט בלב הוא הבסיס לעבודה בשפה התנועתית. כולנו נעים בין שני מצבים מרכזיים. מצב "קולט" ומצב...

הורים ונעים, בהשראתה של סבתא

לתנועה הגעתי במקרה, כמו כמעט כל דבר בחיים. אחרי הרבה שנים של למידה וישיבה, התחלתי להזכר בגוף שלי. הציעו להצטרף לקבוצה של גברים דתיים...